Cierpliwość to słowo klucz przy treningu z dziećmi i młodzieżą . Dziecko trzeba zainteresować tym co się robi. W świecie dzieci jest wiele bodźców które je rozpraszają, komputery, smartfony. Moje treningi są dobrym uzupełnieniem zajęć w grupach np. szkółkach piłkarskich czy karate.
Dzieci mają traktować nasze treningi jako zabawę. To pozwala na lepsze rezultaty i przyjemniejsze spędzenie wolnego czasu. Lata doświadczeń pokazały mi że dzieci które do mnie się zgłaszają poprawiają sylwetkę, lepiej przyswajają wiedzę w szkole i są spokojniejsze. Zdrowy kręgosłup, lepsze samopoczucie czy lepsza odporność to korzyści z naszych treningów.
W dużych grupach ciężko dopilnować postawy każdego podopiecznego. Warto zadbać o zdrowie i kondycję swoich pociech, ponieważ dzieciństwo to najważniejszy okres w ich życiu. Poprawne wykonywanie podstawowych ćwiczeń to dobra baza do lepszej jakości w dorosłym życiu, a w przypadku kariery sportowej lepszych wyników.