Często dostaję informacje, że wspólne treningi lepiej motywują. Z doświadczenia wiem, że zajęcia w 5-6 osobowych grupach dają bardzo dobre efekty. Prowadzę treningi dla kobiet i mężczyzn o charakterystyce wytrzymałościowej oraz fitness. Zbierz swoją grupę i zacznij trenować już dzisiaj! Możesz również być częścią wcześniej utworzonej grupy.
Czym wyróżniają się moje treningi? Kocham to co robię i cały czas pogłębiam wiedzę na ten temat. Chce być w tym skuteczny, dlatego poświęcam się temu całkowicie. Nie chodzi tylko o to żeby pracować nad jednym, wybranym mięśniem. Ćwiczenia powinny mieć szerokie działanie tak aby pracowały nad mięśniami, ścięgnami, wiązadłami i stawami jednocześnie.